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Hamburguesas de Atún

Prep Time5 minutos

Total Time15 minutos

Servings6


Nota: estas estimaciones se basan en el tamaño de porción previsto.

Ingredients (Scaling)

  • fluid ounces aceite de oliva
  • net weight ounces atún en lata al agua, escurrido
  • cebolla(s), en dados
  • huevo(s), batido ligeramente
  • fluid ounces pan rallado integral
  • fluid ounces mayonesa, reducida en grasa
  • fluid ounces eneldo, deshidratado
  • fluid ounces ajo en polvo
  • fluid ounces condimento de pimienta y limón, sin sal (opcional)

Hamburguesas de Atún

Instructions

  • Calentar el aceite en una sartén sobre calor mediano.


  • En un bol, combinar todos los ingredientes. Revolver hasta mezclar bien.


  • Con sus manos, formar las hamburguesas.


  • Cocinar las hamburguesas durante 3-5 minutos sobre cada lado hasta que estén doradas y alcancen una temperatura interna de 160°F.