Alimentación

Bienvenido a la Alimentación, la página de recursos del Programa de Nutrición Familiar de Virginia (FNP)!

Esta página fue creada en colaboración con socios de bancos de alimentos en todo el estado. Aquí encontrará herramientas útiles como recetas, videos de actividad física, información de la comunidad y enlaces a más información.

El Programa de Nutrición Familiar de Virginia (FNP) apodera a los habitantes de Virginia a que se hagan cargo de su salud comiendo sano y viviendo un estilo de vida activo. Enseñamos a hogares con recursos limitados cómo elegir alimentos más saludables y convertirse en mejores administradores de los recursos alimenticios disponibles para lograr una salud y un crecimiento óptimos.

Si está interesado en aprender consejos rápidos sobre el presupuesto de alimentos y cómo preparar comidas sencillas, nutritivas y de bajo costo, ¡llame a un Facilitador de Educación Nutricional en su área!


Qué se está cocinando en este momento

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¡Muévase Más este Mes!

La actividad física regular es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud. ¡Pruebe este vídeo!

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Presupuestando:

planificación de comidas, compras y preparación

La vida puede ser agitada y los gastos en comida pueden acumularse rápidamente. Sin embargo, es posible gestionar una apretada agenda y proporcionar comidas nutritivas a su familia utilizando estrategias adecuadas. En esta publicación, exploraremos formas de planificar comidas, comprar y prepararnos para tener éxito en la cocina.


Ayuda General

¿Está usted interesado en conocer más acerca de asistencia y beneficios? Common Help es una herramienta útil que le permite explorar programas y verificar su elegibilidad. 

Haga clic aquí para visitar la página de Virginia CommonHealth y ¡obtener más información!


Comunidad

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Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés).

Las agencias estatales o locales de SNAP y FDPIR, y sus beneficiarios secundarios, deben publicar el siguiente Aviso de No Discriminación:

De conformidad con la Ley Federal de Derechos Civiles y los reglamentos y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés), se prohíbe que el USDA, sus agencias, oficinas, empleados e instituciones que participan o administran programas del USDA discriminen sobre la base de raza, color, nacionalidad, sexo, credo religioso, discapacidad, edad, creencias políticas, o en represalia o venganza por actividades previas de derechos civiles en algún programa o actividad realizados o financiados por el USDA. Las personas con discapacidades que necesiten medios alternativos para la comunicación de la información del programa (por ejemplo, sistema Braille, letras grandes, cintas de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben ponerse en contacto con la agencia (estatal o local) en la que solicitaron los beneficios. Las personas sordas, con dificultades de audición o con discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Federal Relay Service [Servicio Federal de Retransmisión] llamando al (800) 877-8339. Además, la información del programa se puede proporcionar en otros idiomas.

Para presentar una denuncia de discriminación, complete el Formulario de Denuncia de Discriminación del Programa del USDA, (AD-3027) que está disponible en línea en: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/USDAProgramComplaintForm¬Spanish-Section508Compliant.pdf, y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA e incluya en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de denuncia, llame al (866) 632-9992. Haga llegar su formulario lleno o carta al USDA por:

  1. correo: U.S. Department of Agriculture Office of the Assistant Secretary for Civil Rights 1400 Independence Avenue, SW Washington, D.C. 20250-9410;
  2. fax: (202) 690-7442; o
  3. correo electrónico: program.intake@usda.gov.

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.