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Chili de Lentejas y Pavo

Prep Time15 minutos

Total Time45 minutos

Servings4


Please note: these estimates are based on the intended serving size.

Ingredients (Scaling)

  • net weight ounces pavo molido magro
  • cebolla, picada
  • net weight ounces tomates en dados enlatados, bajos en sodio
  • fluid ounces agua
  • net weight ounces lentejas
  • fluid ounces chile en polvo
  • fluid ounces comino molido
  • fluid ounces ajo en polvo

Chili de Lentejas y Pavo

Instructions

  • Calentar la sartén a fuego medio. Colocar el pavo sobre la sartén y cocinar hasta dorar.


  • Agregar la cebolla a la sartén y cocinar hasta que esté translúcida.


  • Cuando las cebollas estén tiernas, agregar los tomates, el agua, las lentejas, el chile en polvo, el comino y el ajo en polvo. Hervir a fuego lento durante 30 minutos hasta que las lentejas estén tiernas y los sabores se mezclen.


  • Servir caliente. Cubrir con su preparación favorita tal como cebolletas, hierbas o queso.