Imprimir PDF

Tarta de Pollo & Brócoli Sin Corteza

Prep Time10 minutos

Total Time55 minutos

Servings8


Nota: Estas estimaciones se basan en el tamaño de la porción prevista.

Ingredients (Scaling)

  • fluid ounces queso cottage, reducido en grasa
  • huevo(s)
  • fluid ounces ajo en polvo
  • fluid ounces pimienta negra molida
  • muslos de pollo sin piel y deshuesados, cocinados y en tiras
  • net weight ounces brócoli picado congelado, descongelado
  • cebolla(s), picada finamente
  • zanahoria(s), en tiras
  • fluid ounces queso cheddar reducido en grasa, en tiras
  • Aerosol antiadherente para cocinar

Tarta de Pollo & Brócoli Sin Corteza

Instructions

  • Calentar el horno a 350°F.


  • Rociar una fuente para horno con el aerosol antiadherente y dejar a un lado.


  • En un bol para mezclar, combinar el queso cottage, los huevos, el ajo en polvo y la pimienta negra.


  • En la fuente para horno, colocar el pollo, los vegetales y el queso cheddar en capas. Colocar la mezcla del huevo sobre los ingredientes.


  • Hornear durante 30-40 minutos o hasta que la superficie se dore y cuando al insertar un cuchillo en el centro, éste salga limpio. Dejar reposar durante 5 minutos antes de cortar.