¿Noche de espaguetis? ¿Quiere comprar una salsa rápida para pasta en el supermercado, pero lo abruman la diferente cantidad de opciones? Esto sucede muy a menudo, no sólo con las salsas, sino con varios artículos que están disponibles en un supermercado. En este artículo, compartiremos estrategias para leer una etiqueta nutricional y cómo elegir las… Continue Reading Como leer una Etiqueta de Información Nutricional
Spaghetti night? Looking to grab a quick pasta sauce from the grocery store, but feeling overwhelmed at the number of options? This happens very often, not just with sauces, but several items in a typical grocery store. In this article, we will share strategies for reading a nutrition label and what things to look for… Continue Reading How to Read a Nutrition Label
Las hojas están cambiando de color, hay menos luz del sol y ha comenzado un nuevo año escolar. El otoño es una linda y ocupada época para la mayoría. Sin embargo, esto no significa que debamos dejar de movernos y hacer actividades físicas habituales. En esta publicación de blog, ¡exploraremos formas seguras, divertidas y creativas… Continue Reading Maneras Seguras, Divertidas y Creativas para Moverse este Otoño
The leaves are changing colors, there is less daylight, and a new school year has started. Fall is a beautiful yet busy time for most. However, this does not mean we should stop our regular movement and physical activities. In this blog post we are going to explore safe, fun, and creative ways to get… Continue Reading Safe, Fun, and Creative Ways to Keep Moving This Fall!
Al preparar alimentos, es importante tomar medidas para prevenir las enfermedades transmitidas por los alimentos y la propagación de bacterias. Siga estas cuatro prácticas básicas de Fight BAC!® para la seguridad alimentaria: 1. Limpiar Lávese las manos y limpie las superficies con frecuencia. Las bacterias pueden propagarse por toda la cocina y llegar a las… Continue Reading Seguridad Alimentaria y Día Global del Lavado de Manos
When you are preparing food, it is important to take steps to prevent foodborne illness and the spread of bacteria. Follow these core 3 Fight BAC!® practices for food safety: 1. Clean Wash hands and surfaces often. Bacteria can be spread throughout the kitchen and get onto hands, cutting boards, utensils, counter tops and food.… Continue Reading Food Safety and National Handwashing Day
Summer is a beautiful season filled with many activities and hot days! With all of the excitement that summer brings, it is easy to forget to bring water or refill our water bottles before heading out on a sunny day. When you are on the go, bring water along to ensure that you meet the… Continue Reading Hydration/Water Intake: Tips for Consuming More Water Every Day
¡El verano es una estación muy linda llena de muchas actividades y días calurosos! Con toda la emoción que trae el verano, es fácil olvidarse de llevar agua o rellenar nuestras botellas antes de salir en un día de sol. Dondequiera que vaya, lleve agua para asegurarse de consumir la cantidad necesaria y mantener su… Continue Reading Hidratación/Consumo de Agua: Consejos Para Consumir Más Agua Todos los Días
Febrero, es el mes Nacional de los Alimentos Enlatados y, para celebrarlo, nos gustaría compartir información y consejos sobre este tipo de alimentos. Existen muchos mitos y conceptos erróneos acerca de los alimentos enlatados. Los mismos constituyen excelentes opciones alimenticias, especialmente como una forma conveniente y no perecedera de agregar frutas y verduras adicionales a… Continue Reading Mes Nacional de los Alimentos Enlatados
February is National Canned Food Month and in order to celebrate we would like to share some information and tips surrounding all things canned food! Many myths and misconceptions about canned food exist, but they are great food options, especially as a convenient and nonperishable way to add extra fruits and vegetables onto your plate.… Continue Reading National Canned Food Month
